175男人的最佳体重是多少

175男人的最佳体重是多少杨书文小荷医典专家团主任医师|北京医院 普内科三甲175cm男人的最佳体重是70kg，结果可以上下浮动10%。即63kg到77kg之间。标准体重计算方法为理想体重（kg）=身高（cm）-105。结果可以上下浮动10%。±10％～±20％为超重/消瘦，±20％以上为肥胖/明显消瘦，+20％～+29％为轻度肥胖，+30％～+49％为中度肥胖，＞+50％为重度肥胖。体重过重过轻都不利于身体健康，如果对自己的体重感到担忧，建议咨询医生或营养师的建议，以制定适合的健康饮食计划和运动计划。同时可及时就医检查是否有潜在疾病因素引起体重不佳。*更新时间：2024-07-01*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号